風の中走った。それだけですごいと褒めたい【どうにか10km】
昨日計画していたとおり、今日は朝から走りました。
朝は9時過ぎに家を出て、よたよたと走り出す。
12月は練習とびとびになっているので、足、どうかな〜と探りつつ。
適当に道を選びながら、
駅前の様子を見てみたり、
キラキラと輝く水面を愛でたり、
間違って階段の道に出くわして試練を味わったり、
強風にはためくウェアで必死に抵抗するように走るランナーの人に仲間意識感じたりしながら、のろのろのびのび走りました。
そんな選択のろのろの日だったのに、途中から、右のふくらはぎから足首にかけて痛みが出現。
自分としてはめずらしい症状に戸惑う。
ストレッチしても治らない。
無理して良いのか悪いのかわからないから、とりあえず伸ばしたり歩いたりしながら、結局仕方なしののろのろ運転となってしまいました。
結果、
10キロ 1時間3分39秒 6分22秒/km（歩く時は時計止めたので走った分だけのタイム）
気候は良くて、汗もかくくらい、手袋途中で取ったくらい、だったけど風がすごかった！
特に追い風。うれしい😅
普段は追い風は気づかないものだけど、今日はさすがに押されてたな〜
走ったのか歩いたのか、あまり練習にならなかったかも。
でも、朝から外に出て行動した、それだけでも、自分を褒めていいよね。
午後からはリラックスタイムだ♪
と思っていたら、何かしら色々と頼まれごとが出てきてしまったので外出です。
目的地をgooglemapで、ここに行って、それからここへ、と調べてみると、距離的に、走るのにちょうど良さそうなコース。
だけど痛む足と現実を見て、「まぁ、やめておくか」と、とどまりました。
歩いていくことにします。
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