プレゼントなしの誕生日 当日エントリーを迷う
食べたり走ったり
国際郵便の調査をお願いしたけど、それも音沙汰なし・・
https://www.umejintan.com/?p=29227姉の誕生日があり、手紙ぐらいは届くかと思い結構前にカードを出したけど、それもまだ届いてないと。
どうしちゃったんだー郵便！
罰としてプレゼントなし。笑
本当は色々送ってあげたいものがあったのだけど、また紛失でもされたら元も子もない。
保証を付ければ良いという問題でもないですよねー
というわけでケーキでも食べて気持ちだけお祝いしておきます。
チーズの代わりにヨーグルトを入れて作ったチーズケーキ。
ぺっとりしてます。
トップスで買ってきたチョコレートケーキ。
関東ではおなじみのようですが、関西では店舗は京都にひとつ、大阪に二つの３ヶ所のみ。
梅田の三番街のカフェはなくなり、移転して店頭販売のみに変わったみたい。
こんな小ちゃかったっけ？と思ってS(2~3名用)をやめM(3~4名用)を買い、二等分して食べたらちょっと多かった。
食べすぎ注意です。
それから粉砂糖まみれのレモンパウンドケーキ。
これでもレシピより20ｇ減らしてます。
昔ろうそくのロウが固まったやつを剥がすの好きだったなーなんてことを思い出すようなお砂糖コーティング。
さて、日中は最高気温22度まで上がったらしいので、迷いなく半袖で走りました。
夜になると、窓がガタガタと音を立てるほどに強い風が吹いて怖いぐらいでしたが、
走ってる間はまあまあ許せるぐらいでしたね。
黄砂と花粉がひどいみたいですが、なんにも感じない鈍感体質でよかった。
虫の大群だけは勘弁ですが、幸い今日はいませんでした。
そんなわけで9キロ
6分24→5分55→5分54→5分54→5分54→5分59→5分58→6分07→6分48
今週末は二日に分けてなにわ淀川マラソンが行われますね。
当日エントリーができるのは珍しい。
2K,5K,10K,30K,ハーフ,フル..と充実していて選び放題！準備万端なら出るのもありかなと思ってたんですが、微妙です。
その日だけ急にまた寒くなるみたいだし。まあ今回はナシ、かな。
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