55分を目指した練習をしていくことにします
目標タイム
気に入っているニューバランスのシューズがセールしてるのを、楽天市場で発見。
カートに数日入れて、さあ買おうと思ったときには、サイズが売り切れていました。ショック！
迷わずに買うべきでしたね。
でもよく調べると、私の走行距離なら、あと２、３ヶ月は今のシューズでも大丈夫そう。
初めのうちのクッション性は減ったけど、まだ足に痛いところも出てきていないし、綺麗だし、買わなくてよかった、と思っておきましょう。
さて、渋谷ウィメンズに出る決意を固めたのが先週のこと。
現在エントリーの案内待ちです。
関東に住んでいたころから毎年出ているので、自分の記録を比較できるのが良い。
新幹線乗ってわざわざ赴くほど大きな大会ではなく、たった10kmのレースだけど、半分は東京観光ということで楽しんでこようと思います。
ところで、ランニング始めたころの漠然とした目標は、10キロ50分、というものでした。
が、いざ走ってみたら全く話にならず。
いつしか、60分切れば満足という感じになっていました。
でもでも、やっぱりもっとできる気がしてならない。
元々の素質がどれだけあるのかはさておき、多くの人ができているのに、自分ができないということが、どうしても不思議で。
自分ができてないのが、さっぱり信じられない。
やっぱり、もう一度ちゃんと目指すことにします。
ただ私も身の程を知っているので、、50分ではなく、55分を目指します！
さっそく、昨日は、1000ｍずつ間に休憩を入れつつ、ペースを体感。
5分11秒→5分06秒→5分14秒→5分16秒
最後は、足が上がらなかった。
けどこのなんともいえない快感、ランニングによる幸せホルモンのおかげですかねー
憧れと尊敬のランナーのイラストを趣味で描いてます！
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