バカげたことやってるなと5時間昼寝
久々の
馬鹿げたことやってるなと思うことがある。
また10日ほど開いて、久々の運動。
毎日のつもりで走るぞと、そういうつもりでいても、せいぜい週3~4。
ちょっと気を抜くと、今みたいに10日くらい簡単に開いてしまう。
で、昨日は途中で胃腸のあたりが気持ち悪くて、最悪おえっといきかねない気分だったので、6キロしか走れず。
壁に体を預けて、しばらく放心してました。
帰って3時間寝てなんとか回復。
そして一日経って今日は、8キロ。
なんとまぁそれだけで、夜中まで5時間もぶっ通しで寝てしまった。
何やってるんだろうなーと思う反面、体の限界まで使って一日を終えるというのもまた有意義なのかもしれないと思ったりする。
でもさすがに5時間の昼寝は初めてで、相当体力落ちてるのかとガッカリ。
そういえば、明日から（4/12〜5/27）に今年の神戸マラソンエントリーが始まりますねぇ。
2025年から新コースに変わるなら、浜手バイパスを走るコースは今年で終わりかと思うと、感慨深いものが（1回しか走ってないくせに。）
まさかそんなので倍率上がったりしないとは思うけど・・当選したら良いな。
で、今日、走りながら気づいたこと。
着地のとき、膝を曲げ過ぎなのかもしれない？
それを意識した途端、腰が高くキープできて、なんか息も楽！？次も試してみよう。
購入品
物がよく届く日だった。
いつものトマト缶、日本を発つ姉からの預かり品、
そして、
こないだと同じく、hus: で購入した毛糸。
husとはデンマーク語で家のことらしい
実際店には行ったことはないけど、ほんわかとした雰囲気の可愛いお店っぽい。
編み物してる人の特徴？動画で編み方調べると、みなさん可愛らしく優しそうな話し方で教えてくれてる。
今回は赤色の糸は無し。
プレイスマットをあと何枚か編みたいなと思ってます。
あーこれも始めると意地になってやめられなくなるけど…
あまりペースアップせずにいこう。
さすがに今日は袋を開ける元気もなく。
何もしてないのになんでこんなに時間が足りないんだろう。
まぁ5時間昼寝してるからだろうね…
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