ドミノピザとダイソーのお皿 そして12kmジョグ
あ〜あと思ったことが一つ。
出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長を見込んでのろのろしてたら、締め切られてしまいました。
定員割れなし。
手に入らないとわかると急に惜しくなる。
やろう!と思ったら、気持ちが乗ってる間にやっちゃった方が良い。
あ〜あ。です。
今日のジョギングは12kmでした。
6分04秒
6分17秒
6分17秒
6分22秒
6分12秒
6分25秒
6分15秒
6分20秒
6分11秒
6分25秒
6分17秒
6分02秒 (6分17秒/km)
寒くもなく暑くもなく、適温。
右に負担がかかってるようで、右だけ足に痛み。
少しずつLSDにも目を向けてるのですが、一番間近にあるのが、実は10kmレース。
そろそろスピードアップ練習に入らないと、目標の1時間切りもあやうい。
6分切って走らないと、1時間超えますからね。
実は去年の3月に出た10kmが、1時間を4分以上超えてたんですね。
ちょっと、自分の中では、情けない記録。
今年は絶対、60分以内で走り切るぞ〜!
さて、お昼はドミノピザでデリバリー注文。
注文アプリ限定ですが、今日はピザ3枚3,420円の日。
ピザなので久しぶりに棚から出した、ダイソーで買ったプレート。
値段は忘れたけど、2~300円だったっけ。お値段以上です。
さりげなくアメリカンな感じがして気に入ってます。
注文後、コーラを買いにひとっ走り。
コンビニ行ったら300円越え・・だったのでスーパーへ走る。無事159円でゲット。
そうこうしてる間にピザが届きました。
こんな素早く届けてくれて、ありがたいことですねぇ。
ウルトラクリスピーさくさく。
よい祝日をお過ごしください!
いつもありがとうございます。
以下のランキング参加しています!
よろしければクリックをお願いいたします。
人気ブログランキング
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません