シューズ買い替え NIKE30%スプリングセールでエアズームペガサス購入
新しいシューズを手に入れると、またがんばるぞという気持ちになります。
でも、ぼろぼろになったわけでもないのに、新しく買うのは気が引けるのも事実。
無駄遣いできるような暮らしじゃないんでねぇ。
ランニングシューズ買い替え時期
まずは、いつが買い替え時なのか?
ランニングシューズの寿命については、目安に過ぎませんが、500kmくらい走ったら、買い替えどきのようです・・
購入してからの期間が短くても、走った距離や路面・気象環境のほか、その人のランニングフォームによってもシューズの劣化度合いは異なります。距離については、耐久性をはかる製品テストを行っていますが、おおよそ500kmくらいを買い替えタイミングと考えるのが良いでしょう。ただし、路面状況によっても異なるので、あくまでひとつの目安です。
月間100kmくらい走っているなら、半年経てば少しクッションもへたってくるし、よく見るとソールや色々とすり減っていたりするので、まだまだ見た目は綺麗でも、早めに購入を考えても良いということですね。
以下も同じように500kmくらいが基準のよう。
気軽なランニング
・1週間あたりの走行距離:最大15キロ
・シューズ交換:7.5~12.5か月ごと5Kレースや10Kレースに向けたトレーニング
・1週間あたりの走行距離:最大25キロ
・シューズ交換:5~8か月ごとハーフマラソンに向けたトレーニング
・1週間あたりの走行距離:30キロ以上
・シューズ交換:4~6か月ごとマラソンに向けたトレーニング
・1週間あたりの走行距離:60キロ以上
・シューズ交換:2~3か月ごと
でも500kmってあまりにもあっという間。
なので、私的には、もう少し長く履いても良いかなと思ってます。一流アスリートでもなく、ジョガーなので。
もちろん、買い替え後も、ジョギングの使命を終えたシューズは、即さよならではありません。
ここから、普段履きとして何年も大切にします!
セールに合わせて購入
さて、そういうわけで、私も新しく買うことにしました。
ナイキメンバー限定ですが、スプリングセールで30%オフになっているので、そちらから、対象商品を選びます。
ナイキ エア ズーム ペガサス 38
いつもより0.5cm余裕を持たせたので、つま先の圧迫感少なめでいい感じ。クッションもしっかり。
走った感想としても、すごくフィットして良い!
デザインも、ナイキが好みなんですよね・・
実は、この前に、もう一つ。
ニューバランスのFRESH FOAM 1080 W R11
幅はB(やや細め)とD(標準)の2種類から選べます。
こちらは1.0cm余裕を持ったサイズなのですが、実際一度走ってみたら、ちょっと合わない感じ。
’ゆったり履きたい’との希望通り、足先が当たることもないので痛くならなさそうだけど、多少緩い気が。。
長く走る時に使用するか、それとも、ちょうど義母のサイズなので、もし喜んでくれそうなら、プレゼントにしようかな☺と考え中。最近ウォーキングしていると聞いたので。
軽さ、クッション性はどちらも◎
ちなみに20%オフクーポンを利用しました。
自分に合うもの、好きなもの、が第一ではあるけど、やっぱり値段も満足度にもつながるので、セール対象品やメンバー登録で割引になるものは要チェックですね。
春ということで、気持ちも靴も新たに🌸
最後まで読んでいただきありがとうございました!
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