ジョギング・ランニング

外に出たら、雪がうっすらと積もっていました。 さすがに、走れそうもないですね。   さて、 ...

YBCなごみたいむ 徒歩圏内にスーパーが何軒もあって、日によって使い分けてます。 数字が覚えられない ...

天気予報では関東地方、気温が上がりません！寒さに気をつけて！と、しきりに警告してくれています。 いつ ...

ランナーさんありがとう 外を走っていたら、一人の方が声をかけてくださいました。 走り終わったところで ...

今日のジョギング 風速7mを超えるとさすがに考えますが、今日は5~6mということなので、まぁ、いやだ ...

今のところ有言実行 今年はがんばろうと年始に決めた。 1月6日、今日は朝から2時間走るつもりで、いつ ...

クリスマスイブの皇居ランナー 今年のクリスマスイブ、神保町ランチのあと、東京駅まで歩いてました。 神 ...

Netflixの上位にランキングされていたので、なんとなく見始めた「夫婦の世界」。 気づけばもう22 ...

やめる時は簡単 やめるのが苦手、という人もいるでしょうが、私は結構後先考えずにやめるのが得意です。 ...

人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電 ...

ランニング初心者から中級者へ 特に運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもか ...

３ｋｍ＋１ｋｍｘ３ ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダ ...