家族の思い出作りに！？荒川ハイテクタウン駅伝＆リレーマラソン
駅伝＆リレーマラソン 5/21(土)、第18回ハイテクタウン駅伝&リレーマラソ ...
【東京のランニングコース】木陰ありの駒沢オリンピック公園
皇居と並んで、東京のランニングコースとして必ず挙げられる、駒沢オリンピック公園。 GWの連休中の駒沢 ...
GW目前 現状維持の１週間 フルマラソン2022計画中
GWはたくさん走ろうと思っていたのですが、今の予報では東京の方は雨が多いみたいですね。 チャンスを見 ...
板橋月例チャレンジマラソン大会を見ながら河川敷ラン
板橋区のマラソン大会 先週は、北区でやっているマラソン大会を見に行きました。 今週は、 ...
５年ぶりのハーフマラソン選び 初心者が大会を選ぶ基準は３つ！
5年ぶりにハーフマラソン走ります。 心配です。。 私と同じように、久しぶりのレースで自信ないとか、初 ...
実感！腕振りの大切さ。肩甲骨と骨盤は連動している。
ようやくコンスタントに、１０km６０分を切れるようになってきた！ 7月4日 10.5キ ...
ジョギング、祝１周年！１年間こんな感じで走っていました。
ジョギングしていると、季節を肌で感じられるのが良いですね。 今の時期はもちろん桜、今日も桜を見ながら ...
参加する価値あり！渋谷・表参道ウイメンズランのレポート
久しぶりにワクワクした日でした。 今年開催が叶ったので、来年もきっと開催してくれると信じています。 ...
明日の渋谷ラン、記念Tシャツを受け取りに原宿へ
マラソン大会の前に、Tシャツを受け取る必要があります。 大会当日にももらえますが、せっかくなので前日 ...
レース前、気分を上げるアイテムとランチョンマット
ただいま可愛いランチョンマットを探しています。 ショッピングしてると、とても可愛いランチョンマットが ...
埼玉で小さな周回コース見つけた。ジョギングに良いかも。
マラソンを目指す、じゃあ、練習はどこを走るか？という問題が出てきます。 時間との兼ね合 ...
初心者レベルだけど、ランニング・ジョギングの楽しさを伝えたい
先日、「いつか一緒にマラソン大会出よう」と約束した友人が、ちゃんと練習してるか気になっている今日この ...