日記

体脂肪率の変化 結構走っていると思うのに、一定の体重から減らないのが不思議です。 だいたい、月間70 ...

今日は祝日。 皇居に行くか、近所で走るか、迷いましたが・・近所で走ることにしました。   ...

初心者はとりあえず6分/kmで10kmを目指す ランニングを始め１年半、集中して走る時期、長期で休む ...

先週から計画していた、週末の15km走。 なかなか普段、2時間近く走り続けるというのはハードル高いで ...

東京レガシーハーフマラソン 2022年10月16日（日）に東京で行われたレガシーハーフマラソン。 存 ...

復帰2日目は10km！ ３週間休んでいたら、５ｋｍすら走れなくなっていた。 ５ｋｍ弱でも筋肉痛が猛烈 ...

お金の恨みは、一生！？ 先日、と言っても2ヶ月以上前、知人の仕事をお手伝いしました。 報酬をもらえる ...

世間は通常に戻りつつある？ そろそろ、コロナ前の社会に戻りつつある様子？ 世間と切り離された生活を送 ...

スタバの包み紙が、秋になっていました。かわいい！ ほっこりしますねぇ   最寄駅のスタバな ...

ジョギングのもう一つの楽しみ 夏が来たと思ったら、あっという間に夏も終わりに近づいている。 意識して ...

コロナについて 相変わらず全国の新規感染者数、過去最多更新というニュースが目に入って来ますね。 制限 ...

海外旅行について考え中   海外が遠いものになって、もはや海外はどうやって行くのかも忘れて ...