55分を目指した練習をしていくことにします
目標タイム 気に入っているニューバランスのシューズがセールしてるのを、楽天市場で発見。 カートに数日 ...
調整は無事完了 でもまだ道のりは長い
20キロ走 風も少ないし、暖かそうだし、サクッと行ってきますか。 というわけで、昨日は20キロ走を。 ...
９月はよく走った方だ 体重はもう気にしない
引き続き１０月も 9月の月間走行距離は144kmでした。 前半旅行に行ったことを考えたらよく走れた方 ...
ようやく15キロ 大劇場にカフェテリアがあったとは！
窓の外から、ひゅーっと冷気。 雨の後、いきなりやってきた涼しさ。 マラソンの季節です。 昨日は17キ ...