名言をお持ちの方は、ぜひ応募を。春のジョギング
名言大賞 3月になったことだし、手帳買った! 毎年、ペラペラで軽い、持ち歩きしやすい手帳を買うのです ...
東京マラソン2023は応援に徹したけど、次は出たい
応援の日 東京マラソンの応援です。 3月5日、日曜日。天気はくもり、時々晴れ間があり時に暖かく、穏や ...
10kmレースまでの2週間と、スピッツ愛
渋谷・表参道ウィメンズランのビブズを送るとメールがあった。 あと2週間。たぶん、1時間は切れそうな感 ...
男性の声で撃退 どこまで対応する?インターホン
さっき昼寝しようとしてたら、リビングからいつもの ちゅ〜るちゅ〜るワンチュ〜ルのCMが流れてきた。 ...
ドミノピザとダイソーのお皿 そして12kmジョグ
あ〜あと思ったことが一つ。 出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長 ...
何事もメリハリ 持久力つけるためには
いろいろ試してみよう 走る習慣はついたけど、LSDがぜんぜんできてないんですよね。 持久力がないのは ...
追い込みランと、目についてしまう人
春めいて 天気よし。風なし。 こんな心地よい日は、何かするのも良いし、何もしないのも良い。 走らない ...
2ヶ月ぶりの1時間切りと臨時収入に思う
久々に満足感あり 年末年始のサボりを挟み、その後も3週間休み、 あれよあれよと体力が落ちていくのを感 ...
後から見たら若かったなと思うんだろうな
後回しにしてることとか 今ひかえてるレースは、10kmオンリー。 去年走った昭和記念公園のハーフは、 ...
1日中ひきこもりでも罪悪感ないのは
雨で肌寒そうな1日。 昨晩寝付けずほぼ徹夜だったし、やる気が起きない今日は、1日ぼぅっと過ごすことに ...
手作りは喜ばれない、という前提
バレンタイン前に 新宿に行くつもりだったのですが、考えたら今はバレンタインの時期。 買いたかったトッ ...
服を買わない姉とはWin-Winの関係を
ラン用品もミニマル化 週末は、朝走ることが多いです。 でもパフォーマンス的には夕方の方が良い時が多い ...