Karel Capek（カレルチャペック） のティーバッグはパッケージがおしゃれ！
ちょっとした贈り物って、考えるとキリがなくて、毎回頭を悩ませますよね。 例えば会社で、ちょっとお世話 ...
走る姿を見られるのが恥ずかしい 周りの目が気になる時にできること
残暑は厳しいですが、朝晩は走るのに良い季節になってきました。 走るとまだまだ汗ぐっしょりになりますが ...
黒い味噌が甘くておいしいジャージャー麺（チャジャンミョン）【韓国料理レシピ】
チャジャンミョン（韓国のジャージャー麺） KALDIやネットで多国籍調味料が簡単に手に入る時代ですが ...
味わい深い東京を映し出す御茶ノ水 大衆文化が開花した神田万世橋界隈のハイカラなmAAch Ecute
御茶ノ水駅〜万世橋〜旧神田万世橋駅跡〜mAAchEcute神田万世橋 御茶の水博士とリンクして耳馴染 ...
人気のGarmin(ガーミン) 大満足のGPS付きランニングウォッチForeAthlete
ランニング、マラソンを始めたら、タイムや消費カロリーなどを知りたくなると思います。 私も今回、ランニ ...
角を曲がるたび味のある建物や粋な店に出会う、日本橋 人形町を散策
東京下町散策 まだ北風の吹く頃、人形町駅周辺を散策、下町のレトロな風景を撮影しました。 以前に人形 ...
２週間悩んだ膝の痛みが驚くほど軽減したストレッチ！ ランニング初心者の膝の痛みについて
面倒でもストレッチの重要性を再確認！ 初心者がやりがちというか、ランニングを始めた時に起こりやすいの ...
ランニング中、何を考えてる？ 走る時音楽聴く人は思ったより多くないみたい
走る時、音楽聴く人はどれくらい？ 走る時、ワイヤレスイヤホンをつけてる人も結構見かけますが、邪魔じゃ ...
東京駅でさくっとランチができるおいしい店は、東京ビル地下とKITTE内にあります
広々とした外国風の街並みに風が吹き抜けるような、そして誰でも受け入れてくれる寛容な雰囲気の東京駅周辺 ...
【Subway Stations in Toronto】カナダ、トロントの可愛い駅をご紹介
カナダ トロントの駅はほとんどが地下を通っていますが、ひとつひとつの駅の壁は可愛くデザインされ、どこ ...
ASICSランニングシューズと、コロナ禍の必需品マスク
今年のお盆は各地で大雨など大荒れの天気ですね。 ２年連続で帰省を自粛しているので、両親の顔も長らく見 ...
ドキドキハラハラ「ヤマケイ文庫 ドキュメント 道迷い遭難」を読んだ感想
「道迷い遭難」を読んで みなさま、登山の経験はおありでしょうか？ もしあって、少しでも怖い思いをした ...