イオンのPastelイタリアーナでこってり＆こってりパスタ
Pastel Italiana やってきたイオンモール北戸田店。 クリスマスプレゼントを物色した後、 ...
不倫ドラマの合間に、しれっと10km自己ベスト更新
Netflixの上位にランキングされていたので、なんとなく見始めた「夫婦の世界」。 気づけばもう22 ...
積み重ねたジョギング習慣も、やめる時は簡単
やめる時は簡単 やめるのが苦手、という人もいるでしょうが、私は結構後先考えずにやめるのが得意です。 ...
おしゃれティータイムとランニング キロ5分40秒で6km
人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電 ...
安さに惹かれ購入したスポーツインナー、着心地・暖かさは？
冬のランニング用、長袖スポーツインナー 新宿のアルペンに行ってきたのですが、レディース用ランニングウ ...
くつろぎの高倉町珈琲 KindleとLet It Beと紅はるか
寒いですねぇ。 かと思えば急にカーッと暑くなるし。 最近こういうことが増えてきたのは、きっと、更年期 ...
市街地のフラットコース、3月は久喜マラソン大会にエントリー
第8回 久喜マラソン大会 色々とレースを探っていたら、見つけたこの大会。 埼玉の久喜で行われるハーフ ...
ランニング中級者の目安、向かい風でも6分/kmは切っておく
ランニング初心者から中級者へ 特に運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもか ...
40代女性の体感 ジョギングは体型維持 インターバルは痩せる
３ｋｍ＋１ｋｍｘ３ ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダ ...
レースに出たら、やはり走力が付くみたい。からのペース走
ちょうど１週間前にハーフマラソンを走りました。 無理をしないペースで完走を目指したので、翌日も、特に ...
2023年渋谷・表参道ウィメンズラン、エントリー開始しました！
第13回渋谷・表参道ウィメンズランのエントリーまもなく！ 渋谷区民枠は、本日2022年11月25日（ ...
新宿伊勢丹のパン屋 ヴィエノワズリー『RITUEL』おいしかったよ
フォートナム＆メイソン（公式）のティーバッグ。袋の上からでも、茶葉がすごい香ってくる。 せっかくの紅 ...